21 octombrie 2026 - admin
Să vorbim. Să înțelegem. Să avem grijă.
În data de 20 octombrie 2026, în cadrul Școlii Gimnaziale Bârghiș, jud.Sibiu elevii au participat la activitatea dedicată Zilei Internaționale a Sănătății Mintale, desfășurată sub îndemnul „Să vorbim. Să înțelegem. Să avem grijă.” Activitatea a fost susținută de prof. consilier școlar Nicoleta Todor, CJRAE Sibiu, alături de domnul prof. de religie Sorin Buican, și a urmărit promovarea sănătății mintale și a stării de bine în rândul elevilor.
*
Prin intermediul discutiilor ghidate si al fiselor de lucru adaptate varstei, elevii au fost incurajati sa isi recunoasca si sa isi exprime emotiile, sa identifice situatiile care le provoaca stres si sa descopere modalitati sanatoase de a face fata momentelor dificile. De asemenea, au reflectat asupra lucrurilor care le ofera energie si echilibru, asupra importantei gandurilor pozitive si a relatiilor de sprijin, precum si asupra rolului pe care il are comunicarea cu un adult de incredere atunci cand au nevoie de ajutor. Activitatea a transmis un mesaj important: sanatatea mintala este la fel de importanta ca sanatatea fizica. Nu trebuie sa ne simtim bine in fiecare zi, iar toate emotiile noastre merita intelese si acceptate. A avea grija de noi inseamna sa ne ascultam emotiile, sa ne oferim timp pentru odihna si echilibru si sa avem curajul de a cere sprijin atunci cand ne este greu. O minte mai sanatoasa incepe cu pasi mici, dar importanti!
**Fotografiile au fost publicate cu acordul părinților și cu respectarea regulamentului GDPR
