19 octombrie 2026 - admin
Cum să am grijă de mine
În zilele de 8-9 octombrie 2026, cu prilejul Zilei mondiale a sănătății mintale, la Colegiul Economic “George Barițiu” Sibiu s-a desfășurat activitatea “Cum să am grijă de mine”, cu elevii claselor a XI-a A, a XI-a G, a XI-a C și a XII-a F. Activitățile au fost susținute de prof. consilier școlar Mihaela Mitea, CJRAE Sibiu, cu colaborarea prof. diriginte Rodica Dincă, prof. diriginte Marioara Mușat, prof. diriginte Andreea Putuca, prof. diriginte Adrina Richea- Colegiul Economic “George Barițiu” Sibiu.
*
Activitatea a urmărit identificarea principalilor factori care influențează starea de bine și echilibrul personal – gândurile și emoțiile, relațiile cu ceilalți, stilul de viață, mediul și experiențele personale –, precum și conștientizarea modalităților prin care acestea pot fi menținute și îmbunătățite. Un accent important a fost pus pe diferențierea dintre ceea ce ține de propria persoană, ceea ce poate fi influențat și ceea ce nu depinde de noi, pentru a încuraja o raportare realistă și echilibrată la situațiile de zi cu zi. Elevii au fost încurajați să descopere propriile resurse și comportamente care contribuie la starea de bine și să reflecteze asupra unor modalități simple prin care pot avea mai multă grijă de ei înșiși.
