3 aprilie 2026 - admin
,,Conectare pentru starea de bine – Relaxare, respirație şi relaționare”
Elevii claselor CP C, I B şi a II-a C de la Şcoala Gimnazială Nr.13 Sibiu au susținut în Săptămâna Verde, activitatea de consiliere ,,Conectare pentru starea de bine – Relaxare, respirație şi relaționare”, fiind coordonați de prof. consilier şcolar Anca Cristina Toader, CJRAE Sibiu în colaborare cu prof. Anamaria Mocanu, prof. Laura Buleteanu şi prof. Liliana Haşegan, cărora le mulțumim pentru participare.
*
Elevii au aplicat tehnici de respirație profundă şi relaxare prin imagerie dirijată și mindfulness, precum și exerciții de gimnastică a minții. În același timp, au lucrat la dezvoltarea coordonării și motricității, adoptând o mentalitate de creștere în fața provocărilor și consolidându-și reziliența pentru a-și menține starea de bine.
