5 martie 2026 - admin
„Stare de bine pentru corp şi minte sănătoasă”
Elevii clasei a VI-a B de la Şcoala Gimnazială Nr.13 Sibiu au susținut în 04.03.2026 prima activitate de consiliere din cadrul programului „Stare de bine pentru corp şi minte sănătoasă”, inițiat de prof. consilier şcolar Ani Veronica, CJRAE Sibiu şi implementat de prof. consilier şcolar Toader Anca Cristina, CJRAE Sibiu, în colaborare cu prof. dirig. Iunis Minculete, căreia îi mulțumim pentru participare.
*
Elevii au dezbătut teme legate de stilul de viață sănătos precum alimentația nutritivă, igiena somnului şi a spațiului ambiental în timpul studiului pentru o mai bună concentrare, fără distrageri cauzate de dispozitivele electronice şi au exersat tehnici de mindfulness şi respirație profundă pentru o stare de bine. Un stil de viață sănătos şi starea de bine încep cu observarea şi alegerile noastre conştiente, pozitive, puse în practică repetat.
